Eu vivi muitos anos a correr. A vida moderna empurra-nos, exige, aperta.
Mas a terra – essa professora antiga – ensinou-me outra coisa.
Aprender a abrandar.
Abrandar é olhar com atenção.
É perceber que cada planta tem o seu tempo, que cada pessoa carrega uma história, que cada silêncio traz uma lição.
Abrandar é educar o coração.
É trocar a urgência pela presença, o ruído pela escuta, a pressa pela calma.
E quando abrando, descubro que a serenidade não é falta de problemas.
É só a capacidade de lhes tocar com mãos firmes e alma tranquila.
Hoje sei que abrandar não me atrasou.
Abrandar salvou-me.
Bom domingo, pessoal.
Cuidem-se...