Apesar do medo

Li, há dias, esta frase simples, mas cheia de verdade: "Todos nós temos medo. Não ter medo é ser inconsciente. Ter medo e controlá-lo, é ser corajoso."

Fiquei a pensar nela durante algum tempo e concluí que muitas das pessoas que admiramos não foram necessariamente as mais fortes nem as mais destemidas.

Foram apenas aquelas que aprenderam a seguir em frente apesar do medo.

Porque o medo faz parte da condição humana.

Sentimo-lo perante o desconhecido, perante os riscos, perante as responsabilidades e perante as perdas. Sentimo-lo quando a vida nos coloca diante de decisões difíceis e nos obriga a escolher um caminho sem nos mostrar o que existe mais adiante.

Eu também senti - e continuo a sentir - medo muitas vezes.

Ainda ontem, perante a proposta que a senhora doutora, após consultar o resultado do exame feito dois meses depois do tratamento, colocou ao meu critério:

- Resolvemos hoje, ou noutro dia à sua escolha: o senhor decide...

Fizemos no momento seguinte.

O mesmo aconteceu, em maio de 2016 quando, após exames realizados e resultados definidos, o cirurgião disse:

- Temos de operar, vá para casa e pense.

- Pensar o quê, senhor doutor? É preciso, faz-se!

E logo ali ficou agendada a cirurgia para dali a poucos dias.

Apesar do medo.

Tive medo em criança quando as trovoadas faziam escurecer o céu e rebentavam sobre os campos com uma força que parecia capaz de destruir o mundo. Tive medo naquele dia em que um raio rasgou, de alto a baixo, um sobreiro centenário a poucos metros de mim.

Tive medo quando deixei a minha terra para enfrentar uma vida completamente diferente da que conhecia quando fui à inspeção militar a Évora aos dezasete anos.

Tive medo na guerra, perante perigos que ninguém consegue esquecer. Tive medo nas profundezas das minas, rodeado pela escuridão e pela consciência de que a vida, por vezes, depende de fatores que não controlamos.

Tantas vezes avancei com o medo a puxar-me para trás e a vida a chamar-me para a frente.

E fui.

Não porque fosse mais corajoso do que os outros. Fui porque compreendi que esperar que o medo desaparecesse seria esperar para sempre.

A coragem não consiste em não sentir medo. A coragem consiste em dar mais importância aos nossos objetivos do que aos nossos receios.

Todos os dias há homens e mulheres anónimos que praticam essa coragem silenciosa. A mãe que enfrenta dificuldades para cuidar dos filhos. O trabalhador que sai de casa sem saber o que o dia lhe reserva. O doente que aceita um tratamento difícil. O jovem que tenta realizar um sonho. O idoso que continua a lutar contra as limitações da idade.

Nenhum deles está livre do medo, mas todos eles continuam a caminhar. E é isso que faz avançar o mundo.

Se alguma vez sentir medo, não se envergonhe dele. O medo não é sinal de fraqueza. É apenas um aviso de que aquilo que tem pela frente é importante para si.

Escute-o, compreenda-o, mas não lhe entregue o volante da sua vida. Respire fundo. Dê mais um passo. E depois outro. Talvez descubra, como tantos descobriram antes de si, que a verdadeira coragem não é viver sem medo.

É seguir em frente apesar dele.

José Coelho

Quando o dia abranda dentro de nós

Muitas vezes o dia abranda sem me avisar. Não é o sol que desce, nem o relógio que para, é algo dentro de nós que decide respirar mais devagar. E nesses instantes, tão raros como água em verão seco, sinto que a vida revela o que normalmente esconde.

Fico a observar o que me rodeia como quem olha pela primeira vez: a luz a pousar nas paredes, o som distante de um carro que passa, o cheiro da terra molhada pela chuva que sobe do quintal. Tudo parece simples, mas não é. A simplicidade, aprendi, é uma conquista que só chega a quem já atravessou muitos ruídos.

Há dias em que me lembro de pessoas que já partiram. Não com tristeza, mas com aquela ternura que fica quando o tempo faz o seu trabalho. Recordo gestos pequenos: uma mão que segurava a minha, uma frase dita sem importância que hoje vale ouro, um silêncio partilhado que dizia mais do que qualquer conversa.

A memória, quando é verdadeira, não dói, ilumina.

E penso também no futuro, esse lugar que nunca chega, mas que insiste em preocupar tanta gente. Eu já não o temo. O futuro é apenas uma continuação do presente, e o presente, quando é vivido com verdade, prepara tudo o que vem depois. Não precisamos de adivinhar nada; basta caminhar com decência, com bondade, com aquela grandeza discreta que aprendi em minha casa, com quem me deu a vida e moldou.

Às vezes, enquanto a tarde cai, sinto que o mundo lá fora corre como se tivesse medo de parar. Mas eu não corro. Eu fico. Fico a ouvir o vento, a observar o tamborilar dos grossos pingos da chuva nos charcos de água do quintal, a sentir o peso leve da idade que me acompanha. Ser velho, percebo agora, não é perder força, é ganhar profundidade. É ver o que os outros ainda não conseguem ver.

E é por isso que escrevo. Porque escrever é guardar o que o tempo tenta levar. É transformar o instante em permanência. É dizer ao mundo, com a serenidade de quem já viveu muito, que ainda há beleza, ainda há verdade, ainda há gestos que salvam.

Quando o dia abranda dentro de nós, tudo se torna claro: o que importa fica, o que não importa vai. E nesse espaço silencioso, quase sagrado, encontro sempre a mesma certeza: a de que a vida, apesar de tudo, continua a ser um lugar onde vale a pena permanecer.

José Coelho

As sementes demoram a explicar-se

Vivemos num tempo em que tudo parece ter de acontecer depressa. Plantamos hoje e queremos colher amanhã. Fazemos um esforço e esperamos resultados imediatos.

Até as relações humanas parecem exigir recompensas rápidas, como se o tempo fosse um inimigo e não um aliado. Mas a verdadeira vida nunca funcionou assim.

A vida trabalha ao ritmo das sementes.

Quem semeia uma horta sabe-o bem. Durante dias, ou semanas, não se vê nada. A terra parece igual. O canteiro parece vazio. Aos olhos dos mais impacientes, a semente desapareceu sem deixar rasto.

Mas lá em baixo, no silêncio da terra, está a acontecer o essencial.Também as coisas mais importantes da nossa existência crescem dessa forma.

Uma amizade não nasce num aperto de mão. Um casamento não se constrói no dia da cerimónia. Uma família não se faz apenas de sangue. Uma aldeia não sobrevive graças a decretos. Tudo isso precisa de tempo, dedicação, paciência e persistência.

Precisa de raízes.

Talvez por isso muitas das melhores coisas que realizamos na vida nunca nos mostrem imediatamente o seu valor.

Um conselho dado no momento certo.

Uma palavra de incentivo.

Um gesto de confiança.

Uma ajuda prestada sem esperar recompensa.

Fazemo-los quase sem pensar e seguimos caminho. Muitas vezes julgamos até que foram esquecidos.

Mas as sementes raramente se explicam no momento em que são lançadas. Explicam-se anos mais tarde. Às vezes décadas.

Um dia encontramos alguém que não víamos há muito tempo e descobrimos que uma pequena atitude nossa ficou guardada na sua memória. Ficamos deveras surpreendidos, porque já nem nos lembrávamos dela.

Para nós foi apenas mais um instante, mas para essa pessoa foi algo que permaneceu.

É então que percebemos uma das mais belas verdades da vida: nem todo o bem que fazemos regressa depressa, mas quase todo deixa rasto.

Felizmente.

Caso contrário, viveríamos convencidos de que os gestos simples não têm importância.

Têm.

E talvez sejam precisamente os mais importantes.

As grandes obras chamam a atenção. As pequenas bondades transformam vidas.

Por isso, quando olhamos para trás, devemos desconfiar daquilo que parece não ter produzido resultado algum. Muitas vezes, as sementes mais valiosas ainda estão apenas a cumprir o seu tempo.

Porque cada coisa tem a sua estação.

A árvore, a amizade, o amor, a confiança, a experiência e a memória.

Todas crescem devagar.

Todas demoram a explicar-se.

Mas quando finalmente se explicam, percebemos que o tempo nunca esteve contra nós.

Estava apenas a fazer o seu trabalho.

José Coelho

Algo atribulado, inda assim é Dia de São Marinho

P'lo São Martinho, castanhas e vinho!

Ou jeropiga.

Ou água-pé.

Ou moscatel...

Saúde!

José Coelho

Aqueles dias em que o mundo pesa mais

Há dias em que a solidão se instala sem pedir licença. Chega devagar, senta-se ao nosso lado e torna-se tão pesada que nem o abraço mais especial consegue dissipá-la por completo. Os afetos ajudam, amparam, suavizam os bordos mais cortantes da dor, mas há vazios que parecem ter raízes mais fundas, enterradas em lugares da alma onde ninguém consegue chegar.

Nesses dias, o peso do mundo torna-se avassalador. Tudo custa mais. Levantar a cabeça, abrir os olhos, enfrentar a realidade. Até as tarefas mais simples parecem exigir uma força de que julgamos já não dispor.

Por vezes, o vazio é tão profundo que nenhuma palavra, nenhum gesto e nenhum carinho conseguem alcançar o seu fundo. O amor recebido continua presente, sincero e generoso, mas não basta para preencher de imediato a ausência de algo que nem sempre sabemos explicar. E ficamos ali, entre a vontade de seguir em frente e a dificuldade de dar o próximo passo.

Nesses momentos, a chuva não cai apenas lá fora. Cai também dentro de nós. Os céus deixam de ser cinzentos para se tornarem escuros como breu. As horas arrastam-se lentamente e cada tentativa de encontrar um raio de luz parece inútil. O mundo perde a cor, o calor e até os sorrisos daqueles que amamos parecem incapazes de romper o nevoeiro que se adensou à nossa volta. Mas talvez seja precisamente aí que resida a primeira forma de coragem.

Não em combater a dor a qualquer custo, nem em fingir que nada acontece. Antes em aceitarmos a sua presença temporária. Permitir que esses dias existam sem nos sentirmos culpados por eles. Reconhecer que não precisamos ser fortes a toda a hora. Há dias em que simplesmente resistir já é uma vitória silenciosa. A natureza ensina-nos isso todos os anos.

Nesta manhã de chuva cerrada, saí para espreitar a horta ainda antes das oito. As gotas escorriam pelos regos, a terra bebia devagar e, na minha imaginação, ouvi as couves a cantarem em coro, felizes da vida. Para elas, a chuva não era tristeza. Era alimento. Era promessa. Era crescimento.

Talvez aconteça o mesmo conosco.

Há lágrimas que irrigam. Há silêncios que amadurecem. Há dias escuros que, sem o sabermos, preparam flores futuras.

Ainda que o vazio não desapareça de imediato, ainda que a solidão persista por algum tempo, um abraço continua a ter o seu valor. Talvez não cure, mas acolhe. Talvez não resolva, mas acompanha. E, muitas vezes, ter quem caminhe ao nosso lado é metade do caminho percorrido.

Por isso, quando o mundo pesar mais do que o habitual, não tenhamos pressa em expulsar as nuvens. Respeitemos os nossos dias cinzentos como respeitamos a chuva que cai sobre os campos. Nem sempre compreendemos a sua utilidade enquanto ela cai, mas raramente a terra floresce sem a sua passagem.

E quem sabe se, quando menos esperamos, um pequeno raio de sol não encontrará uma abertura entre as nuvens para nos lembrar que a luz nunca desapareceu. Apenas aguardava o momento certo para regressar.

Tenham uma excelente terça-feira, ainda que assim, chuvosa!

José Coelho

Feridas que só o coração conhece

Esta figura, sem truques de imagem, sem rejuvenescimento "made in IA", apenas com os evidentes sinais de quase setenta e cinco invernos sobre os ombros, sou eu.

Publico-a especialmente para quem ainda se lembrar de mim, ainda me estimar um bocadinho, ainda guardar memórias da nossa juventude e, de vez em quando, se interrogue:

"Como estará o José Coelho?"

As circunstâncias da vida, que tudo transformam, empurraram para longe grande parte das pessoas que aqui viveram tantos anos lado a lado comigo e com os poucos que teimaram em permanecer.

Porém, inevitavelmente, os anos foram passando, as recordações foram-se afastando e algumas perderam-se pelo caminho.

E essas marcas do tempo estão à vista de todos.

Na aldeia mora hoje muita gente que não é de cá. Vem e vai, permanecendo apenas o tempo suficiente para encontrar outro rumo, outro emprego, outra casa, noutro lugar onde ainda existam os serviços e o comércio que na Beirã se extinguiram.

Não resta sequer onde comprar um pacote de sal.

Entendo hoje, mais do que nunca, aquele ditado triste que tantas vezes ouvi em criança, quando algumas mães e donas de casa se viam sem quase nada para colocar na mesa:

"Tão pobre te vejas, que nem sal tenhas."

A minha Beirã atingiu, há muito, esse nível de pobreza.

Muitas casas, espalhadas pelas ruas da aldeia, ficaram para os filhos e netos dos seus antigos moradores. E eles conservam-nas, cuidam delas com carinho, mas habitam-nas apenas durante escassos dias por ano.

E, pouco a pouco, o silêncio foi invadindo tudo em redor.

Já quase não se ouvem vozes nem carros. Muitas das pessoas que agora por aqui aparecem aos fins de semana, vindas das grandes cidades em busca deste sossego, passam por nós sem um cumprimento, como acontece nos lugares onde ninguém conhece ninguém.

É a vida.

Mas as aldeias não são feitas apenas de casas, ruas e paredes. São feitas das pessoas que lhes deram alma, dos afetos que nelas floresceram, das amizades que o tempo ajudou a construir.

E quando essas pessoas partem, alguma coisa fica para sempre incompleta.

Este panorama da aldeia toda a gente o vê e o sente. Provoca desconforto, sim, mas não é uma dor física.

Porém, no meu coração vive uma ferida dolorosa que ninguém vê... mas eu sinto.

José Coelho

O dom da humildade

Fazer o bem sem olhar a quem e sem esperar nada em troca continua a ser uma das mais belas formas de viver. Num mundo onde tantas vezes se procura reconhecimento, há gestos silenciosos que valem mais do que mil palavras. São pequenas sementes de bondade lançadas ao acaso, sem esperar aplausos nem recompensas, mas que acabam por florescer no coração de quem as recebe e, sobretudo, de quem as pratica.

A vida nem sempre corre pelos caminhos que desejamos. Há dias de sol e há dias de tempestade. Ainda assim, conservar um sorriso, mesmo que discreto, é uma forma serena de coragem. E as lágrimas, essas nunca devem ser escondidas. São a linguagem da alma quando as palavras já não chegam. Chorar não é sinal de fraqueza; é sinal de humanidade.

Todos nós conhecemos o sofrimento, as perdas, as desilusões e o cansaço. Fazem parte da condição humana desde o primeiro amanhecer do mundo. O importante é não permitir que as quedas nos impeçam de continuar a caminhar. Cada obstáculo vencido acrescenta-nos experiência, fortalece-nos o carácter e ensina-nos que, muitas vezes, crescemos mais nas dificuldades do que nos momentos de conforto.

Ser humilde é compreender que ninguém é maior nem menor do que ninguém. É estender a mão sem perguntar quem está do outro lado. É ajudar porque sim, porque a consciência assim o pede. A verdadeira generosidade não faz contas, não espera favores de regresso e não cobra gratidão.

Também é importante defender os nossos valores e os nossos ideais. Não com arrogância, mas com firmeza. Respeitar as diferenças, aceitar os outros como são e cultivar amizades sinceras continua a ser uma das maiores riquezas que podemos acumular ao longo da vida. Afinal, os amigos conquistam-se pelo que somos e não pela imagem que procuramos mostrar.

Ganhar e perder são duas lições da mesma escola. A vitória ensina-nos a agradecer. A derrota ensina-nos a recomeçar. Ambas deixam marcas e ambas nos ajudam a crescer. Quem sabe perder com dignidade está mais preparado para saborear a vitória com humildade.

Para quem acredita, a fé é muitas vezes uma luz acesa nos dias mais escuros. Oferece esperança quando as certezas faltam e fortalece o espírito quando as forças parecem esgotar-se. Por isso, vale a pena viver cada dia com intensidade, como quem recebe um presente único que talvez nunca mais se repita.

A nossa vida não é melhor nem pior do que a dos outros. Cada pessoa carrega as suas alegrias, as suas lutas e os seus próprios fardos. Quando compreendemos isso, tornamo-nos mais tolerantes, mais humildes e mais capazes de olhar para o próximo com compreensão em vez de julgamento.

Mesmo quando somos magoados pela ingratidão, pela injustiça ou pela indiferença, nunca devemos permitir que o nosso coração se feche. Continuar a amar permanece a maior demonstração de força que um ser humano pode dar. Porque o amor continua a ser a ponte mais segura entre as pessoas, a chave que abre as portas da compreensão, da paz e da verdadeira felicidade.

No fim de contas, a vida resume-se talvez a isto: fazer o bem sempre que pudermos, caminhar com humildade, agradecer o que temos, aprender com o que perdemos e guardar no coração a capacidade de amar.

Porque são essas pequenas grandezas, quase sempre invisíveis aos olhos do mundo, que dão verdadeiro sentido à nossa passagem pela Terra.

Boa semana!

José Coelho